ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר חזיר, לפנ נתח, מבושל, נאכל ללא שומן ערכים עבור 100 גרם ויטמין A מ"ג ויטמין A RE 2 מ"ג ויטמין B1 0.84 מ"ג ויטמין B2 0.34 מ"ג ויטמין B3 5.13 מ"ג ויטמין B6 0.43 מ"ג ויטמין B12 0.74 מ"ג ויטמין C 0.3 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.18 מ"ג חומצה פולית 1 מ"ג בטא-קרוטן 0 מ"ג סידן 21 ברזל 1.09 מגנזיום 26 זרחן 235 אשלגן 372 נתרן 381 אבץ 2.95 נחושת 0.06 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0.01 מ"ג חומצת Myristic 0.12 מ"ג חומצה פלמיטית 2.09 מ"ג חומצה סטארית 1.08 מ"ג חומצה אולאית 3.88 מ"ג חומצה לינולאית 0.64 מ"ג חומצה ארכידונית 0.05 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.31 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.09 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של בשר חזיר, לפנ נתח, מבושל, נאכל ללא שומן ערכים עבור 100 גרם קלוריות 210 קק"ל כולסטרול 85 שומן כולל 9.58 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, חזיר, לפנ, נתח, נאכל,