יוגורט קפוא טעם להכנת גלידת יוגורט, שטראוסכמה קלוריות ביוגורטיוגורט118 קלוריות (100 גרם)3.66 כולסטרול.5 שומנים
גבינה לבנה מתוקה 3.5% , מוקצפת עם פרי, סקי, שטראוסכמה קלוריות בגבינהגבינה90 קלוריות (100 גרם)12.67 כולסטרול3.5 שומנים
סלט תפוחי אדמה עם דג מלוח, ביצה, גזר, מיונז ושמנתכמה קלוריות בסלטסלט117 קלוריות (100 גרם)37.66 כולסטרול6.19 שומנים
מרק אפונה יבשה עם בצל סלרי קרוטונים סויהכמה קלוריות במרקמרק108 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול4.93 שומנים
מעדן יוגורט 3% ,טרה קידס,בטעם משמש,תות,טרהכמה קלוריות במעדןמעדן119 קלוריות (100 גרם)8.49 כולסטרול3 שומנים
גלידה דלת קלוריות, שטראוס ,נגה, פלדמןכמה קלוריות בגלידהגלידה87 קלוריות (100 גרם)3.15 כולסטרול.87 שומנים
