לפתן פירות,אגס,ענבים,תפוחים ושזיפים, תוספת סוכרכמה קלוריות בלפתןלפתן28 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.09 שומנים
קפה, מוכן מאבקת אינסטנט ממכונה, עם מלבין, סוכרכמה קלוריות בקפהקפה32 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.81 שומנים
מרק ירקות עם בצל,גזר,כרוב,כרובית,כרפס,לפת ועגבניהכמה קלוריות במרקמרק10 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.05 שומנים
לפתן פירות,אפרסק,שזיפים ותפוחים, עם ממתיק מלאכותיכמה קלוריות בלפתןלפתן29 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.15 שומנים
