דגני בוקר, פרי היער , תערובת עם פריות יער,תלמהכמה קלוריות בדגנידגני357 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.92 שומנים
דגני בוקר, מיסטר שוקו,רולרס,עוגי, קוקו, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני371 קלוריות (100 גרם).33 כולסטרול1 שומנים
פופקורן, בציפוי סירופ סוכר או קרמל, כמה קלוריות בפופקורןפופקורן381 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.4 שומנים
