דגני בוקר, גרנולה, עם תפוח עץ וקינמון, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני408 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול12 שומנים
ביגלה, מקלות תוספת מלח, ביגלה גדול, B&Bכמה קלוריות בביגלהביגלה389 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5 שומנים
קרקר חיטית מחיטה מלאה, חיטית שיפון, אביבית, דננברגכמה קלוריות בקרקרקרקר378 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6 שומנים
בורקס בצק עלים במילוי גבינה בולגריתכמה קלוריות בבורקסבורקס400 קלוריות (100 גרם)138.97 כולסטרול28.89 שומנים
בורקס בצק פריך במילוי גבינה צפתית וצהובהכמה קלוריות בבורקסבורקס392 קלוריות (100 גרם)84.34 כולסטרול26.15 שומנים
דגני בוקר,גרנולה עם תמרים ואגוזים/פירות טרופיים/אגוזים ושקדים/תפוחים וקינמוןכמה קלוריות בדגנידגני370 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול13.4 שומנים
דגני בוקר, גרנולה , עם צימוקים שקדים או תפוחכמה קלוריות בדגנידגני366 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.8 שומנים
פריכיות תירס עם שומשום, CORN THINSכמה קלוריות בפריכיותפריכיות407 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.2 שומנים
מצה עשירה עם ביצים עם/בלי דבש, דננברג, מצות יהודהכמה קלוריות במצהמצה378 קלוריות (100 גרם)25 כולסטרול2 שומנים
פריכיות טירס עם סויה וזרעי פשתן, CORN THINSכמה קלוריות בפריכיותפריכיות395 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.9 שומנים
קרקר מחיטה מלאה, מלח, לחמית,דגנית, אסם, אפיפיתכמה קלוריות בקרקרקרקר412 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול13.9 שומנים
כופתאות קמח מצה עם ביצה סויהכמה קלוריות בכופתאותכופתאות393 קלוריות (100 גרם)205.64 כולסטרול22.12 שומנים
