ירקות מאודים,בצל, גזר,חציל,פלפל,קישוא חמניותכמה קלוריות בירקותירקות59 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.73 שומנים
פריקה, בשר בקר עם חיטה וירקות, מאכל ערביכמה קלוריות בפריקהפריקה50 קלוריות (100 גרם)4.34 כולסטרול1.5 שומנים
פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות שמןכמה קלוריות בפלפליםפלפלים43 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.18 שומנים
מרק ירקות נמס בכוס, א-לה מינוט, מוכן מאבקה, תלמהכמה קלוריות במרקמרק50 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.56 שומנים
משקה קל אשכוליות אדומות/תפוז ומנדרינה, MIX, פריגתכמה קלוריות במשקהמשקה45 קלוריות (100 גרם) כולסטרול0 שומנים
משקה קל אשכוליות/תפוזים, עם חתיכות פרי, פריגתכמה קלוריות במשקהמשקה44 קלוריות (100 גרם) כולסטרול0 שומנים
משקה קל תפוזים או ענבים בתוספת ויטמין C, פריגתכמה קלוריות במשקהמשקה46 קלוריות (100 גרם) כולסטרול0 שומנים
סירופ בטעם פירות כל הטעמים, מדולל, ויטמינצ'יק, עליתכמה קלוריות בסירופסירופ44 קלוריות (100 גרם) כולסטרול0 שומנים
ירקות בתנור, בצל,פלפל ירוק וקישוא בשמן סויהכמה קלוריות בירקותירקות63 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול4.74 שומנים
מרק ירקות עם בשר בקר,בצל,כרוב,סלק,תפוחי אדמה סויהכמה קלוריות במרקמרק56 קלוריות (100 גרם)8.26 כולסטרול2.78 שומנים
