משקה סויה בטעם וניל/שוקו, מועשר בסידן, אלפרוכמה קלוריות במשקהמשקה66 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.8 שומנים
מרק עוף עם עגבניות,תפוחי אדמה ובצל בנוסח תימניכמה קלוריות במרקמרק70 קלוריות (100 גרם)24.79 כולסטרול1.93 שומנים
קישואים ממולאים אורז ובשר כבש ברוטב עגבניות זיתכמה קלוריות בקישואיםקישואים72 קלוריות (100 גרם)3.53 כולסטרול3.55 שומנים
גבינה לבנה 0.5% , מועשרת בסידן, סקי, שטראוסכמה קלוריות בגבינהגבינה60 קלוריות (100 גרם)2.04 כולסטרול.5 שומנים
גבינת קוטג 1.5% , עם יוגורט, יוגה, כמה קלוריות בגבינתגבינת65 קלוריות (100 גרם)5.88 כולסטרול1.5 שומנים
משקה חלב, פרישייק תות בננה, 2.5% , שטראוסכמה קלוריות במשקהמשקה69 קלוריות (100 גרם).72 כולסטרול2.5 שומנים
קישואים ממולאים אורז ובשר עגל ברוטב עגבניות זיתכמה קלוריות בקישואיםקישואים68 קלוריות (100 גרם)11.18 כולסטרול3.1 שומנים
