בשר עוף, חזה אפוי עם ירקות, קטשופ סויהכמה קלוריות בבשרבשר117 קלוריות (100 גרם)38.59 כולסטרול3.55 שומנים
קציצות בשר בקר עם נבט חיטה מטוגנות בשמן קנולהכמה קלוריות בקציצותקציצות322 קלוריות (100 גרם)107.44 כולסטרול23.25 שומנים
קציצות בשר הודו טחון עם שמן סויה, בשר טחוןכמה קלוריות בקציצותקציצות163 קלוריות (100 גרם)86.24 כולסטרול9.26 שומנים
קציצות בשר הודו ברוטב לימון סלרי סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות134 קלוריות (100 גרם)68.11 כולסטרול7.34 שומנים
קציצות בשר הודו ברסק עגבניות סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות118 קלוריות (100 גרם)71.65 כולסטרול4.38 שומנים
קציצות בשר הודו עם תפוחי אדמה מטוגנות בשמן קנולהכמה קלוריות בקציצותקציצות183 קלוריות (100 גרם)87.49 כולסטרול7 שומנים
קציצות בשר הודו ועוף מטוגנות בשמן תירסכמה קלוריות בקציצותקציצות254 קלוריות (100 גרם)104.23 כולסטרול17.17 שומנים
קציצות בשר הודו מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות254 קלוריות (100 גרם)108.16 כולסטרול17.17 שומנים
קציצות בשר הודו ועוף מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות254 קלוריות (100 גרם)104.23 כולסטרול17.17 שומנים
קציצות בשר בקר עם קמח מצה מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות263 קלוריות (100 גרם)88.69 כולסטרול18.35 שומנים
קציצות בשר הודו חזה עם שמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות127 קלוריות (100 גרם)71.22 כולסטרול2.76 שומנים
קציצות בשר הודו טחון עם פטרוזיליה סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות160 קלוריות (100 גרם)84.15 כולסטרול9.05 שומנים
קציצות בשר הודו מטוגנות בשמן קנולהכמה קלוריות בקציצותקציצות196 קלוריות (100 גרם)94.63 כולסטרול12.28 שומנים
