דג סול אפוי בשמן סויה, בבלילה פירורי לחםכמה קלוריות בדגדג180 קלוריות (100 גרם)110.01 כולסטרול7.93 שומנים
קציצות בשר עגל אפויות עם שמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות183 קלוריות (100 גרם)110.07 כולסטרול9.93 שומנים
שניצל הודו מטוגן בשמן סויה, בבלילהכמה קלוריות בשניצלשניצל184 קלוריות (100 גרם)110.65 כולסטרול2.37 שומנים
בשר עוף, רגל, עצם, מטוגן, ציפוי, נאכל עורכמה קלוריות בבשרבשר205 קלוריות (100 גרם)114 כולסטרול9.27 שומנים
שניצל הודו מטוגן בשמן חמניות , פירורי לחםכמה קלוריות בשניצלשניצל216 קלוריות (100 גרם)115.56 כולסטרול10.53 שומנים
שניצל חזה עוף מטוגן בשמן תירס, בבלילה עם שומשוםכמה קלוריות בשניצלשניצל220 קלוריות (100 גרם)117.32 כולסטרול10.94 שומנים
בשר עוף, ירך, עצם, מטוגן, ציפוי, נאכל עורכמה קלוריות בבשרבשר214 קלוריות (100 גרם)119 כולסטרול10.49 שומנים
שניצל חזה עוף מטוגן בשמן תירס קמחכמה קלוריות בשניצלשניצל214 קלוריות (100 גרם)122.96 כולסטרול11.25 שומנים
כריך ג'מבו עם נקניק איטלקי/כריך נקניק איטלקי, שטראוסכמה קלוריות בכריךכריך220 קלוריות (100 גרם)128.6 כולסטרול12 שומנים
סטייק בשר עגל, לפנ לשיטת הבישול, נאכל עם כמה קלוריות בסטייקסטייק209 קלוריות (100 גרם)133 כולסטרול6.28 שומנים
רוטב פסטה עם פירות ים חמאה ושמנת לבישולכמה קלוריות ברוטברוטב195 קלוריות (100 גרם)136.56 כולסטרול13.74 שומנים