מרק ירקות מוקרם, א-לה-קרט, נוסח מרוקאי, מוכן מאבקהכמה קלוריות במרקמרק43 קלוריות (100 גרם) כולסטרול1.6 שומנים
תפוח, רסק תפוחים , ממותק בממתיק דל קלוריותכמה קלוריות בתפוחתפוח43 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.05 שומנים
פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות שמןכמה קלוריות בפלפליםפלפלים43 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.18 שומנים
חמיצת סלק עם עוף תפוחי אדמה, מלפפון ושמנת חמוצהכמה קלוריות בחמיצתחמיצת44 קלוריות (100 גרם)10.4 כולסטרול.79 שומנים