כרוב ממואורז ובשר עגל ברוטב עגבניות סויהכמה קלוריות בכרובכרוב68 קלוריות (100 גרם)34.75 כולסטרול1.61 שומנים
בשר עוף עם תפוא, עגבניות,קישואים,רסק עגבניותכמה קלוריות בבשרבשר100 קלוריות (100 גרם)35.14 כולסטרול3.51 שומנים
סלט תפוחי אדמה עם פסטרמה, אפונה, ביצה, גזר ומיונזכמה קלוריות בסלטסלט104 קלוריות (100 גרם)35.98 כולסטרול4.59 שומנים
בשר עוף עם תפוא אפונה רוטב עגבניות סויהכמה קלוריות בבשרבשר104 קלוריות (100 גרם)36.47 כולסטרול3.68 שומנים
בשר עגל עם תפוחי אדמה, רוטב עגבניות זיתכמה קלוריות בבשרבשר102 קלוריות (100 גרם)40.53 כולסטרול4.73 שומנים
סלט תפוחי אדמה עם ביצה, אפונה, מלפפון כבוש ומיונזכמה קלוריות בסלטסלט100 קלוריות (100 גרם)41.26 כולסטרול3.22 שומנים