סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 187
פחממות: 0
חלבונים: 29.81
שומנים: 6.63
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של סטייק בשר בקר, צלוי או אפוי, נאכל ללא שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
187 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
29.81 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
6.63 גרם |
|
| שומן רווי |
2.47 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
62.78 |
|
| סידן |
16 |
|
| ברזל |
2.08 |
|
| מגנזיום |
24 |
|
| כולסטרול |
68 |
|
| זרחן |
223 |
|
| אשלגן |
342 |
|
| נתרן |
378 |
|
| אבץ |
5.43 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בסטייק בשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בסטייק בשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סטייק בשר בקר, צלוי או אפוי, נאכל ללא שומן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סטייק בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
סטייק,
בשר,
בקר,
צלוי,
או,
אפוי,
נאכל,
