סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0
קבוצה בי: 10.1
ויטמין סי: 0
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר סטייק בשר בקר, צלוי או אפוי, נאכל ללא שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
0 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.08 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.16 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
7.61 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.57 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
1.69 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.41 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
10 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
0 מ"ג |
|
| סידן |
16 |
|
| ברזל |
2.08 |
|
| מגנזיום |
24 |
|
| זרחן |
223 |
|
| אשלגן |
342 |
|
| נתרן |
378 |
|
| אבץ |
5.43 |
|
| נחושת |
0.08 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.17 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
1.46 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.83 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
2.46 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.19 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.21 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
