סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 164
פחממות: 0
חלבונים: 30.76
שומנים: 3.54
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, חזה, ללא עצם, לפנ לשיטת הבישול, נאכל ללא עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
164 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
30.76 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.54 גרם |
|
| שומן רווי |
1 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
64.72 |
|
| סידן |
15 |
|
| ברזל |
1.03 |
|
| מגנזיום |
29 |
|
| כולסטרול |
84 |
|
| זרחן |
226 |
|
| אשלגן |
254 |
|
| נתרן |
396 |
|
| אבץ |
0.99 |
|
| נחושת |
0.05 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, חזה, ללא עצם, לפנ לשיטת הבישול, נאכל ללא עור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
חזה,
עצם,
לפנ,
לשיטת,
הבישול,
נאכל,
עור,
