סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 196
פחממות: 0
חלבונים: 28.45
שומנים: 8.3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר הודו, בשר בהיר, מבושל, לפנ אם נאכל עם עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
196 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
28.45 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
8.3 גרם |
|
| שומן רווי |
2.33 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
62.57 |
|
| סידן |
21 |
|
| ברזל |
1.4 |
|
| מגנזיום |
26 |
|
| כולסטרול |
76 |
|
| זרחן |
207 |
|
| אשלגן |
284 |
|
| נתרן |
225 |
|
| אבץ |
2.03 |
|
| נחושת |
0.05 |
קלוריות בבשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו, בשר בהיר, מבושל, לפנ אם נאכל עם עור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
הודו,
בשר,
בהיר,
לפנ,
אם,
נאכל,
עם,
עור,
