סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0
קבוצה בי: 7.27
ויטמין סי: 0
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר בשר הודו, בשר בהיר, מבושל, לפנ אם נאכל עם עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
0 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.06 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.13 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
6.26 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.47 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0.35 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.13 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
6 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
0 מ"ג |
|
| סידן |
21 |
|
| ברזל |
1.4 |
|
| מגנזיום |
26 |
|
| זרחן |
207 |
|
| אשלגן |
284 |
|
| נתרן |
225 |
|
| אבץ |
2.03 |
|
| נחושת |
0.05 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.06 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
1.44 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.55 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
2.28 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
1.63 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.16 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.03 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.47 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.03 מ"ג |
|
