סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 156
פחממות: 0
חלבונים: 29.78
שומנים: 3.21
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר הודו, בשר בהיר, מבושל, נאכל ללא עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
156 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
29.78 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.21 גרם |
|
| שומן רווי |
1.03 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
65.99 |
|
| סידן |
19 |
|
| ברזל |
1.35 |
|
| מגנזיום |
28 |
|
| כולסטרול |
69 |
|
| זרחן |
218 |
|
| אשלגן |
304 |
|
| נתרן |
226 |
|
| אבץ |
2.03 |
|
| נחושת |
0.04 |
קלוריות בבשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו, בשר בהיר, מבושל, נאכל ללא עור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
הודו,
בשר,
בהיר,
נאכל,
עור,
