בשר הודו, בשר בהיר, מבושל, נאכל ללא עור ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 7.91    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר הודו, בשר בהיר, מבושל, נאכל ללא עור

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.13 מ"ג

ויטמין B3 6.81 מ"ג

ויטמין B6 0.54 מ"ג

ויטמין B12 0.37 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.09 מ"ג

חומצה פולית 6 מ"ג

בטא-קרוטן 0 מ"ג

סידן 19

ברזל 1.35

מגנזיום 28

זרחן 218

אשלגן 304

נתרן 226

אבץ 2.03

נחושת 0.04

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0.01 מ"ג

חומצת Myristic 0.02 מ"ג

חומצה פלמיטית 0.47 מ"ג

חומצה סטארית 0.31 מ"ג

חומצה אולאית 0.46 מ"ג

חומצה לינולאית 0.57 מ"ג

חומצה ארכידונית 0.17 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0.03 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0.07 מ"ג

חומצה פרינרית 0 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג

חומצה ארוקית 0.01 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0.03 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 156    שומנים: 3.21

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר הודו, בשר בהיר, מבושל, נאכל ללא עור

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 156 קק"ל

כולסטרול 69

שומן כולל 3.21 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, הודו, בשר, בהיר, נאכל, עור,