סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 174
פחממות: 0
חלבונים: 26.95
שומנים: 6.53
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר הודו, בהיר או כהה, מבושל, נאכל ללא עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
174 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
26.95 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
6.53 גרם |
|
| שומן רווי |
2.06 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
63.98 |
|
| סידן |
15 |
|
| ברזל |
1.71 |
|
| מגנזיום |
20 |
|
| כולסטרול |
84 |
|
| זרחן |
169 |
|
| אשלגן |
202 |
|
| נתרן |
464 |
|
| אבץ |
2.94 |
|
| נחושת |
0.13 |
קלוריות בבשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו, בהיר או כהה, מבושל, נאכל ללא עור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
הודו,
בהיר,
או,
כהה,
נאכל,
עור,
