יוגורט מתוק 3% , עם פרי, גרנדפרי, שטראוסכמה קלוריות ביוגורטיוגורט97 קלוריות (100 גרם)9 כולסטרול3 שומנים
תפוחי אדמה, מחית עם בצל, הוכנה מאבקה, פוטטוס, CUPSכמה קלוריות בתפוחיתפוחי95 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.37 שומנים
סלט כרוב עם שקדים, שומשום, מיץ לימון סויהכמה קלוריות בסלטסלט124 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול10.03 שומנים
בשר עוף עם תפוא, עגבניות,קישואים,רסק עגבניותכמה קלוריות בבשרבשר100 קלוריות (100 גרם)35.14 כולסטרול3.51 שומנים
סלט תפוחי אדמה עם פסטרמה, אפונה, ביצה, גזר ומיונזכמה קלוריות בסלטסלט104 קלוריות (100 גרם)35.98 כולסטרול4.59 שומנים
תחליף לארוחה, אבקה ,טעם וניל, SCANDISHAKE MIXכמה קלוריות בתחליףתחליף96 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.39 שומנים
תפוחי אדמה, מחית, להכנה מיידית, ארוחטיף, מנה חמה,אסםכמה קלוריות בתפוחיתפוחי93 קלוריות (100 גרם) כולסטרול3.4 שומנים
ארוחת פסטה, ירקות קלויים ונתחים מן הצומח , טבעולכמה קלוריות בארוחתארוחת98 קלוריות (100 גרם)1.23 כולסטרול4.5 שומנים
