דג בקלה, הייק, עם חלבון צמחי, אצבעות בשומשום, שף היםכמה קלוריות בדגדג250 קלוריות (100 גרם)12 כולסטרול14 שומנים
אטריות עם עדשים ושעועית אדומה - אשרשתכמה קלוריות באטריותאטריות266 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.83 שומנים
פשטידת ביצים עם שמן תירס ופרמזןכמה קלוריות בפשטידתפשטידת266 קלוריות (100 גרם)154.74 כולסטרול18.6 שומנים
קובה נבלוסיה עם בשר בקר שמן, קובה מטוגנתכמה קלוריות בקובהקובה278 קלוריות (100 גרם)20.7 כולסטרול8 שומנים
כיסוני בצק, קרפלך,רביולי במילוי בשר בקרכמה קלוריות בכיסוניכיסוני283 קלוריות (100 גרם)90.05 כולסטרול12.59 שומנים
כיסוני בצק, קרפלך במילוי כבד עוףכמה קלוריות בכיסוניכיסוני252 קלוריות (100 גרם)179.6 כולסטרול7.12 שומנים
שניצל עוף מעוצב, טבעות עוף, שניצלונים, נאגטס,עוף הגלילכמה קלוריות בשניצלשניצל266 קלוריות (100 גרם)10 כולסטרול13.8 שומנים
נקניקיות בקר/הודו/חזיר,מעדני מזרעכמה קלוריות בנקניקיותנקניקיות275 קלוריות (100 גרם)60.77 כולסטרול23 שומנים
כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר בקר ועוףכמה קלוריות בכיסוניכיסוני281 קלוריות (100 גרם)96.19 כולסטרול11.62 שומנים
כיסוני בצק, במילוי בשר בקר וחזירכמה קלוריות בכיסוניכיסוני258 קלוריות (100 גרם)110.44 כולסטרול12.35 שומנים
כדורי גבינה ים ומטוגנים בשמן סויהכמה קלוריות בכדוריכדורי252 קלוריות (100 גרם)60.71 כולסטרול11.69 שומנים
