קציצות תפו"א במילוי בשר הודו מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות286 קלוריות (100 גרם)145.43 כולסטרול22.69 שומנים
נקניקיות בקר/הודו/חזיר,מעדני מזרעכמה קלוריות בנקניקיותנקניקיות275 קלוריות (100 גרם)60.77 כולסטרול23 שומנים
גבינת פטה 24% , מחלב כבשים, פיראוס, כמה קלוריות בגבינתגבינת280 קלוריות (100 גרם)100.38 כולסטרול24 שומנים
גבינת חלומי 24% , מחלב בקר, צוריאל, גדכמה קלוריות בגבינתגבינת292 קלוריות (100 גרם)72 כולסטרול24 שומנים
אגוזי בוטנה,פיסטוק, עם קליפה, קלוייםכמה קלוריות באגוזיאגוזי288 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול24.17 שומנים
בשר בקר, מעיים קישקע ממולאים, ים, הוד חפר,טירתצביכמה קלוריות בבשרבשר281 קלוריות (100 גרם)27.26 כולסטרול25 שומנים
