חרוסת עם אגוזי מלך,שקדים,שומשום,תמרים,צימוקים ומיץכמה קלוריות בחרוסתחרוסת319 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול16.86 שומנים
חרוסת עם אגוזי פקאן,שקדים,קוקוס,תמרים,תפוחים,מיץ תכמה קלוריות בחרוסתחרוסת302 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול19.77 שומנים
גבינת מוצרלה 18% , טבעי/מעושן, גדכמה קלוריות בגבינתגבינת295 קלוריות (100 גרם)64.5 כולסטרול21.5 שומנים
גבינת פקורינו 22% , מחלב כבשים, גדכמה קלוריות בגבינתגבינת314 קלוריות (100 גרם)79.42 כולסטרול30 שומנים
גלידה אישית, שמנת בוופל עם אגוזים בציפוי שוקולד, קורנטו אקסטכמה קלוריות בגלידהגלידה300 קלוריות (100 גרם)17.97 כולסטרול15.8 שומנים
גלידה אישית, שמנת וניל בוופל, גלישון, גלגיל,שטראוס,נגהכמה קלוריות בגלידהגלידה307 קלוריות (100 גרם)45.15 כולסטרול20 שומנים
שלגון ב צמחי בציפוי בוטנים וסוכריות,לוקס, נגה,כמה קלוריות בשלגוןשלגון282 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול17.2 שומנים
