קוסקוס עם ירקות, אבקה, להכנה מידית, CUPS, תלמהכמה קלוריות בקוסקוסקוסקוס360 קלוריות (100 גרם) כולסטרול3.4 שומנים
בורקס בצק פריך במילוי גבינת כבשים מלוחהכמה קלוריות בבורקסבורקס391 קלוריות (100 גרם)90.66 כולסטרול26.8 שומנים
דייסת שמונה דגנים מעורבים, אבקה יבשה, מטרנהכמה קלוריות בדייסתדייסת369 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.1 שומנים
דגני בוקר, דגנים בדבש פקאן ושקדים, דליפקאן, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני385 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.3 שומנים
דגני בוקר,גרנולה עם תמרים ואגוזים/פירות טרופיים/אגוזים ושקדים/תפוחים וקינמוןכמה קלוריות בדגנידגני370 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול13.4 שומנים
דגני בוקר, גרנולה , עם צימוקים שקדים או תפוחכמה קלוריות בדגנידגני366 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.8 שומנים
דגני בוקר, גרנולה, עם תפוח עץ וקינמון, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני408 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול12 שומנים
דגני בוקר, פתיתי תירס בסוכר עם בוטנים, קרנצ'יפלקס, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני396 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.6 שומנים
