מרק ירקות עם בצל,גזר,סלרי,עגבניה ותפוחי אדמכמה קלוריות במרקמרק18 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים
עגבניות, , משומרות, לפנ לשיטת הבישולכמה קלוריות בעגבניותעגבניות17 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.13 שומנים
עגבניות, , לפנ לסוג, לפנ לשיטת הבישולכמה קלוריות בעגבניותעגבניות17 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.13 שומנים
חמיצת סלק עם ביצה, מלפפון חי ושמירכמה קלוריות בחמיצתחמיצת19 קלוריות (100 גרם)16.79 כולסטרול.49 שומנים
רוטב דיאט לסלט-וינגרט עשבי תיבול, אוליביהכמה קלוריות ברוטברוטב25 קלוריות (100 גרם)6.67 כולסטרול2 שומנים
