דייסת 8 דגנים, חלבית גם וגם ,אבקה, מטרנהכמה קלוריות בדייסתדייסת471 קלוריות (100 גרם)13.3 כולסטרול20 שומנים
דייסת 8 דגנים מעורבים, צמחית גם וגם ,אבקה, מטרנהכמה קלוריות בדייסתדייסת464 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול19 שומנים
דגני בוקר, ENERGY DREAMS מחיטה מלאה , במילוי קרםכמה קלוריות בדגנידגני470 קלוריות (100 גרם) כולסטרול20.3 שומנים
תפוחי אדמה, חטיף, צ'יפס, מופחת שמן, כולל ראפלסכמה קלוריות בתפוחיתפוחי471 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול20.8 שומנים
פופקורן, מותפח באויר, בתוספת חמאהכמה קלוריות בפופקורןפופקורן486 קלוריות (100 גרם)66 כולסטרול27.94 שומנים
חטיף מתוק, פסק זמן סוכר, ופל בשוקולד חלב, עליתכמה קלוריות בחטיףחטיף485 קלוריות (100 גרם)12 כולסטרול33 שומנים
