קישואים ממולאים אורז ובשר עגל ברוטב עגבניות זיתכמה קלוריות בקישואיםקישואים68 קלוריות (100 גרם)11.18 כולסטרול3.1 שומנים
מעדן חלב 0% ,שוקולד/וניל עם ממתיק דל קלוריות,טוויגי,כמה קלוריות במעדןמעדן48 קלוריות (100 גרם)2.22 כולסטרול.2 שומנים
קישואים ממולאים בורגול ובשר עגל ברוטב עגבניות סויהכמה קלוריות בקישואיםקישואים63 קלוריות (100 גרם)11.18 כולסטרול3.1 שומנים
ירקות לקט לסלט מיונז, אפונה,גזר ותפוא, משומרכמה קלוריות בירקותירקות63 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים
משקה סויה בטעם וניל/שוקו, מועשר בסידן, אלפרוכמה קלוריות במשקהמשקה66 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.8 שומנים
