ירקות ים,אפונה,גזר,שעועית ירוקה וצהובה עם קטשופכמה קלוריות בירקותירקות93 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.14 שומנים
פטרוזליה, שורש ,PARSNIP, גזר לבן, כמה קלוריות בפטרוזליהפטרוזליה71 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.3 שומנים
סלט חצילים מטוגנים בשמן זית ורוטב עגבניותכמה קלוריות בסלטסלט103 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול7.42 שומנים
