יוגורט מתוק דיאט 0% ,יופלה עטמים שונים, כמה קלוריות ביוגורטיוגורט35 קלוריות (100 גרם)1.25 כולסטרול.1 שומנים
משקה בטעם פירות, מוגז, מוכן מאבקה, עם סוכרכמה קלוריות במשקהמשקה35 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.01 שומנים
עגבניות, ירוקות, כבושות, עם תוספת סוכרכמה קלוריות בעגבניותעגבניות36 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.24 שומנים
אשכולית, משומרת או קפואה, תוספת סוכר, במיםכמה קלוריות באשכוליתאשכולית36 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים
מרק שעועית מקסיקני,א-לה-קרט, מוכן מאבקה, תלמהכמה קלוריות במרקמרק36 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3 שומנים
דובדבנים, חמוצים, אדומים, ים, ממותקיםכמה קלוריות בדובדבניםדובדבנים36 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים
משקה מסוג קולה, כולל פפסי קולה, RC קולה,קוקה קולהכמה קלוריות במשקהמשקה37 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.02 שומנים