מרק עוף עם אטריות, א-לה-מינוט, מוכן מאבקה, תלמהכמה קלוריות במרקמרק25 קלוריות (100 גרם)1.3 כולסטרול.29 שומנים
ירקות לקט למרק מינסטרונה,גזר,לוף,סלרי,פסטה ושעועיתכמה קלוריות בירקותירקות54 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.3 שומנים
מנדרינה/קלמטינה, חיהכמה קלוריות במנדרינה/קלמטינהמנדרינה/קלמטינה53 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.31 שומנים