ירקות מוקפצים,בצל,פלפל וגזר בשמן זית רוטב סויה ואריסהכמה קלוריות בירקותירקות84 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.19 שומנים
תפוחי אדמה, ים, קליפה, עם רסק עגבניותכמה קלוריות בתפוחיתפוחי84 קלוריות (100 גרם).08 כולסטרול3.23 שומנים
סלט חצילים מטוגנים בשמן זית ורוטב עגבניותכמה קלוריות בסלטסלט103 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול7.42 שומנים
רוטב עגבניות עם פטריות לפסטה, טוסקני, אסםכמה קלוריות ברוטברוטב118 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול9 שומנים
