בשר הודו, אצבעות הודו בברביקיו, שופרסלכמה קלוריות בבשרבשר119 קלוריות (100 גרם)65.99 כולסטרול4.8 שומנים
חמין צמחוני עם ביצה,חומוס,שעועית,תפוח אדמה כמה קלוריות בחמיןחמין113 קלוריות (100 גרם)86.77 כולסטרול4.8 שומנים
סלט תפוחי אדמה עם חזה עוף, אפונה, ביצה, גזר ומיונזכמה קלוריות בסלטסלט121 קלוריות (100 גרם)46.24 כולסטרול4.88 שומנים
חמין בקר עם תפוחי אדמה,חומוס,אורז וביצה - מרוקאיכמה קלוריות בחמיןחמין134 קלוריות (100 גרם)60.1 כולסטרול4.9 שומנים
גבינה בולגרית 5% , מחלב בקר, כולל במי מלח, גדכמה קלוריות בגבינהגבינה124 קלוריות (100 גרם)15 כולסטרול5 שומנים
גבינה לבנה מתוקה 5% , מוקצפת, דניאלה, שטראוסכמה קלוריות בגבינהגבינה127 קלוריות (100 גרם)18.82 כולסטרול5 שומנים
גבינה בולגרית /צפתית 5% , מחלב בקר, טעמים שוניםכמה קלוריות בגבינהגבינה130 קלוריות (100 גרם)20.91 כולסטרול5 שומנים
גבינת פטה 5% , מחלב עיזים, למריחה,צוריאלכמה קלוריות בגבינתגבינת117 קלוריות (100 גרם)15 כולסטרול5 שומנים
גבינה לבנה 5% , טבורוג עם צימוקים, צוריאלכמה קלוריות בגבינהגבינה142 קלוריות (100 גרם)15 כולסטרול5 שומנים
כיסוני בצק, טורטליני תפוחי אדמה, אסםכמה קלוריות בכיסוניכיסוני144 קלוריות (100 גרם)52.62 כולסטרול5 שומנים
