מרק ירקות עם בצל,גזר,סלרי,עגבניה ותפוחי אדמכמה קלוריות במרקמרק18 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים
אשכולית, משומרת או קפואה, תוספת סוכר, במיםכמה קלוריות באשכוליתאשכולית36 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים
מרק להכנה מידית , טעם עוף, מוכן מאבקה,אסםכמה קלוריות במרקמרק22 קלוריות (100 גרם)3.6 כולסטרול.5 שומנים
מרק ירקות עם גזר,כרובית, קישואים, תפוחי אדמה זיתכמה קלוריות במרקמרק29 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.35 שומנים
מנדרינה/קלמטינה, משומר או קפוא, במיץכמה קלוריות במנדרינה/קלמטינהמנדרינה/קלמטינה37 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.03 שומנים
חמיצה מדומה מתפוא,עגבניה,סלרי,בצל ירוק וחסה בשמןכמה קלוריות בחמיצהחמיצה33 קלוריות (100 גרם).1 כולסטרול1.71 שומנים