דגני בוקר, SPECIAL K CEREAL עם פירות, KELLOGGSכמה קלוריות בדגנידגני376 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.5 שומנים
דגני בוקר,גרנולה עם תמרים ואגוזים/פירות טרופיים/אגוזים ושקדים/תפוחים וקינמוןכמה קלוריות בדגנידגני370 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול13.4 שומנים
דגני בוקר, גרנולה , עם צימוקים שקדים או תפוחכמה קלוריות בדגנידגני366 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.8 שומנים
דגני בוקר, MULTI GRAIN CHEERIOS, נסטלהכמה קלוריות בדגנידגני379 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.45 שומנים
סוכריות דיאטטיות או דלות קלוריות, לפנכמה קלוריות בסוכריותסוכריות375 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול0 שומנים
מלאווח, לפני טיגון, יעל, אופרה ,שחף, ברכמה קלוריות במלאווחמלאווח351 קלוריות (100 גרם).02 כולסטרול17.6 שומנים
דגני בוקר, מיסטר שוקו,רולרס,עוגי, קוקו, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני371 קלוריות (100 גרם).33 כולסטרול1 שומנים
ציפוי, שוקולד, סמיך, מסוג פאדג', כולל פילסבריכמה קלוריות בציפויציפוי350 קלוריות (100 גרם)2 כולסטרול8.9 שומנים
מרק פטריות נמס בכוס ועוד, עם קרוטונים, אבקה, תלמהכמה קלוריות במרקמרק372 קלוריות (100 גרם)2.26 כולסטרול18.26 שומנים
חטיף דגנים עם אגוזים ושקדים, סוכר, CORNYכמה קלוריות בחטיףחטיף351 קלוריות (100 גרם)3 כולסטרול13 שומנים
