בורקס בצק פריך במילוי גבינה צפתית וצהובהכמה קלוריות בבורקסבורקס392 קלוריות (100 גרם)84.34 כולסטרול26.15 שומנים
דגני בוקר,גרנולה עם תמרים ואגוזים/פירות טרופיים/אגוזים ושקדים/תפוחים וקינמוןכמה קלוריות בדגנידגני370 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול13.4 שומנים
דגני בוקר, גרנולה , עם צימוקים שקדים או תפוחכמה קלוריות בדגנידגני366 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.8 שומנים
מצה, פת מצה, דננברג, מצות ראשון, מצות יהודה, כרמלכמה קלוריות במצהמצה354 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.4 שומנים
מצה עשירה עם ביצים עם/בלי דבש, דננברג, מצות יהודהכמה קלוריות במצהמצה378 קלוריות (100 גרם)25 כולסטרול2 שומנים
פריכיות טירס עם סויה וזרעי פשתן, CORN THINSכמה קלוריות בפריכיותפריכיות395 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.9 שומנים
כופתאות קמח מצה עם ביצה סויהכמה קלוריות בכופתאותכופתאות393 קלוריות (100 גרם)205.64 כולסטרול22.12 שומנים
קרקר חיטה עם סובין, תוספת מלח, בראון, אסםכמה קלוריות בקרקרקרקר394 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול8.1 שומנים
דגני בוקר, WHEATABIX, ביסקוויט מחיטה מלאהכמה קלוריות בדגנידגני373 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.8 שומנים
אטריות להכנה מהירה, פסטה עגבניות,אבקה, CUPS, תלמהכמה קלוריות באטריותאטריות359 קלוריות (100 גרם)10.06 כולסטרול3.02 שומנים
