אוכמניות, או משומרות, בסירופ כבדכמה קלוריות באוכמניותאוכמניות88 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.33 שומנים
סלט פירות, אגס, אננס, תפוז,תפוח וצימוים, בתוספת סוכרכמה קלוריות בסלטסלט75 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.15 שומנים
תפוחי אדמה עם רוטב פטריות ,מוכן מאבקהכמה קלוריות בתפוחיתפוחי86 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.79 שומנים
דובדבנים, מתוקים, ים או משומרים, נוזליםכמה קלוריות בדובדבניםדובדבנים83 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.21 שומנים
סלט פירות, אננס ומשמש משומרים, בננה ותפוז, תוספת סוכרכמה קלוריות בסלטסלט58 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.14 שומנים
לפתן פירות,משמש,צימוקים,שזיפים ותפוחים בתוספת סוכרכמה קלוריות בלפתןלפתן84 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.14 שומנים
