חמין עם שעועית לבנה, תפוא וירקות ממולאיםכמה קלוריות בחמיןחמין105 קלוריות (100 גרם)6.67 כולסטרול3.18 שומנים
תפוחי אדמה ים ומטוגנים בבצל פטריות חמניותכמה קלוריות בתפוחיתפוחי106 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.78 שומנים
כרוב ממואורז ובשר בקר ברוטב עגבניות סויהכמה קלוריות בכרובכרוב106 קלוריות (100 גרם)23.82 כולסטרול2.73 שומנים
סלט תפוחי אדמה עם אפונה, גזר, מלפפון כבוש ומיונזכמה קלוריות בסלטסלט106 קלוריות (100 גרם)3.89 כולסטרול4.84 שומנים
רסק עגבניות 28BX תוספת מלח, מילוז, יכין, זנלכלכמה קלוריות ברסקרסק107 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.4 שומנים