פשטידת אטריות עם גבינת קוטג,גבינה מלוחה ויוגורטכמה קלוריות בפשטידתפשטידת165 קלוריות (100 גרם)63.21 כולסטרול3.61 שומנים
קציצות כרישה מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות176 קלוריות (100 גרם)56.21 כולסטרול11.04 שומנים
פשטידת אטריות עם גבינה מלוחה ושמנתכמה קלוריות בפשטידתפשטידת186 קלוריות (100 גרם)71.67 כולסטרול6.67 שומנים
קציצות בשר הודו מטוגנות בשמן קנולהכמה קלוריות בקציצותקציצות196 קלוריות (100 גרם)94.63 כולסטרול12.28 שומנים
מקלובה עם ירך עוף חומוס וצנובריםכמה קלוריות במקלובהמקלובה164 קלוריות (100 גרם)17.47 כולסטרול7.56 שומנים
כרובית מטוגנת בשמן זית, בבלילהכמה קלוריות בכרוביתכרובית174 קלוריות (100 גרם)49.95 כולסטרול6.72 שומנים
קונפיטורה בטעמי פירות, סוכר, מרמוכמה קלוריות בקונפיטורהקונפיטורה162 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.22 שומנים
עוגת שמרים מקמח מבמילוי אגוזים ותפוחי עץכמה קלוריות בעוגתעוגת209 קלוריות (100 גרם)31.09 כולסטרול4.68 שומנים