חטיף דגנים עם בננה ותמרים, פינוקי בריאות,תלמהכמה קלוריות בחטיףחטיף258 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול10 שומנים
אטריות עם עדשים ושעועית אדומה - אשרשתכמה קלוריות באטריותאטריות266 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.83 שומנים
לחמניה לבנה, מעבדה,ודש,אנגל,טוב טעם,דוידוביץכמה קלוריות בלחמניהלחמניה240 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.2 שומנים
לחם כפרי, ברמן,ודש,אנג'ל,עינת,דוידוביץ,אילתכמה קלוריות בלחםלחם273 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.17 שומנים
שבבי סויה, סויטקס 160/07SOYTEX, ישראמרקטכמה קלוריות בשבבישבבי280 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.5 שומנים
שלגון ב צמחי בציפוי בוטנים וסוכריות,לוקס, נגה,כמה קלוריות בשלגוןשלגון282 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול17.2 שומנים