בשר עגל, המבורגר, קבב, צלוי, טיבון גליל, מעבדהכמה קלוריות בבשרבשר253 קלוריות (100 גרם)107.56 כולסטרול18.5 שומנים
קציצות בשר הודו ואורז עם שמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות278 קלוריות (100 גרם)147.37 כולסטרול21.72 שומנים
שניצל הודו קנוי מצופה מטוגן בשמן תירסכמה קלוריות בשניצלשניצל267 קלוריות (100 גרם)37.15 כולסטרול12.79 שומנים
בשר עוף, כנף עם עור, מטוגן בשמן תירסכמה קלוריות בבשרבשר282 קלוריות (100 גרם)64.85 כולסטרול21.32 שומנים
בשר עוף, כנפיים מטוגנות עם ציפוי מועתקכמה קלוריות בבשרבשר253 קלוריות (100 גרם)96.23 כולסטרול16.44 שומנים
דג פלמידה (מקרל) בעישון מסורתי, כולל מקרל פרוס, כמה קלוריות בדגדג245 קלוריות (100 גרם)46 כולסטרול18 שומנים
שניצל חזה עוף מטוגן בשמן סויה עם שומשוםכמה קלוריות בשניצלשניצל247 קלוריות (100 גרם)110.15 כולסטרול12.85 שומנים
כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר בקר ועוףכמה קלוריות בכיסוניכיסוני281 קלוריות (100 גרם)96.19 כולסטרול11.62 שומנים
כיסוני בצק, קרפלך במילוי בשר בקר והודוכמה קלוריות בכיסוניכיסוני281 קלוריות (100 גרם)110.61 כולסטרול12.86 שומנים
כיסוני בצק, במילוי בשר בקר וחזירכמה קלוריות בכיסוניכיסוני258 קלוריות (100 גרם)110.44 כולסטרול12.35 שומנים
תפוחי אדמה, מטוגנים, צ'יפס קפוא למיקרוגל, תפוגן,תופ אפ, פוד קלכמה קלוריות בתפוחיתפוחי272 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול13.5 שומנים
