חצילים ים עם תפוח אדמה פלפל בצל סויהכמה קלוריות בחציליםחצילים69 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.77 שומנים
מרק ירקות עם בשר בקר,בצל,כרוב,סלק,תפוחי אדמה סויהכמה קלוריות במרקמרק56 קלוריות (100 גרם)8.26 כולסטרול2.78 שומנים
מרק להכנה מידית נודלס, ירקות או טעם סיני, מוכן מאבקהכמה קלוריות במרקמרק62 קלוריות (100 גרם).77 כולסטרול2.8 שומנים
קישואים ממולאים אורז ברוטב עגבניותכמה קלוריות בקישואיםקישואים61 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.89 שומנים
דייסת תערובת דגנים, על בסיס תמל, מטרנהכמה קלוריות בדייסתדייסת93 קלוריות (100 גרם)3.9 כולסטרול2.9 שומנים
יוגורט מתוק 3% , עם פרי, גרנדפרי, שטראוסכמה קלוריות ביוגורטיוגורט97 קלוריות (100 גרם)9 כולסטרול3 שומנים
אטריות להכנה מידית, בטעמים שונים, מוכן, אסםכמה קלוריות באטריותאטריות87 קלוריות (100 גרם) כולסטרול3 שומנים