קציצות דג בקלה ברוטב עגבניות סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות107 קלוריות (100 גרם)44.39 כולסטרול3.91 שומנים
חמין צמחוני עם ביצה,חומוס,שעועית,תפוח אדמה כמה קלוריות בחמיןחמין113 קלוריות (100 גרם)86.77 כולסטרול4.8 שומנים
סלט ירקות ים במיונז (תירס גזר אפונה מלפפון כבושכמה קלוריות בסלטסלט96 קלוריות (100 גרם)3.25 כולסטרול4.51 שומנים
קציצות דג בקלה ונסיכת הנילוס ברוטב ירקותכמה קלוריות בקציצותקציצות99 קלוריות (100 גרם)56.9 כולסטרול1.62 שומנים
תפוחי אדמה ים ומטוגנים בבצל פטריות חמניותכמה קלוריות בתפוחיתפוחי106 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.78 שומנים
בשר בקר עם חומוס ושעועית ברוטב עגבניותכמה קלוריות בבשרבשר108 קלוריות (100 גרם)11.28 כולסטרול4.64 שומנים
בשר עוף, חזה עוף בגריל פרוס, פסטרמה עוף, יחיעםכמה קלוריות בבשרבשר99 קלוריות (100 גרם)45.38 כולסטרול1.02 שומנים
נקניק, פסטרמה עוף, חזה עוף בגריל פרוס, יחיעםכמה קלוריות בנקניקנקניק99 קלוריות (100 גרם)45.38 כולסטרול1.02 שומנים
