קציצות בשר בקר והודו אפויות עם שמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות228 קלוריות (100 גרם)129.37 כולסטרול16.24 שומנים
קציצות בשר עוף מטוגנות בשמן סויה, בשר חזהכמה קלוריות בקציצותקציצות190 קלוריות (100 גרם)89.59 כולסטרול7.58 שומנים
קציצות בשר בקר ועוף מטוגנות עם בצל ו ברוטבכמה קלוריות בקציצותקציצות217 קלוריות (100 גרם)77.54 כולסטרול14.12 שומנים
קציצות בשר הודו מוכנות, טיבון וילכמה קלוריות בקציצותקציצות219 קלוריות (100 גרם)139.74 כולסטרול15 שומנים
קציצות בשר בקר אפויות ברוטב טחינהכמה קלוריות בקציצותקציצות226 קלוריות (100 גרם)41.17 כולסטרול16.53 שומנים
קציצות בשר בקר ברסק עגבניות סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות212 קלוריות (100 גרם)71 כולסטרול13.79 שומנים
