קרוטונים כפריים מקמח מושיפון, ויטהכמה קלוריות בקרוטוניםקרוטונים381 קלוריות (100 גרם) כולסטרול7.7 שומנים
מג'דרה, להכנה מידית, אבקה, CUPS, תלמהכמה קלוריות במג'דרהמג'דרה395 קלוריות (100 גרם) כולסטרול9.05 שומנים
קוסקוס עם ירקות, אבקה, להכנה מידית, CUPS, תלמהכמה קלוריות בקוסקוסקוסקוס360 קלוריות (100 גרם) כולסטרול3.4 שומנים
קרקר חיטית מחיטה מלאה, חיטית שיפון, אביבית, דננברגכמה קלוריות בקרקרקרקר378 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6 שומנים
ביגלה, מקלות תוספת מלח, ביגלה גדול, B&Bכמה קלוריות בביגלהביגלה389 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5 שומנים
מצה בריי, מצות מטוגנות עם ביצה בשמן קנולהכמה קלוריות במצהמצה357 קלוריות (100 גרם)202.16 כולסטרול21.68 שומנים
