מרק רוסי עם תפוא,אורז,מלפפון חמוץ ובצל מטוגןכמה קלוריות במרקמרק54 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.7 שומנים
חמיצת סלק עם עוף תפוחי אדמה ושמנת חמוצהכמה קלוריות בחמיצתחמיצת63 קלוריות (100 גרם)17.87 כולסטרול2.32 שומנים
תפוחי אדמה עם רוטב פטריות ,מוכן מאבקהכמה קלוריות בתפוחיתפוחי86 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.79 שומנים
