חמין בקר עם חיטה, תפוחי אדמה וביצהכמה קלוריות בחמיןחמין143 קלוריות (100 גרם)107.82 כולסטרול7.36 שומנים
בשר עגל עם תפוחי אדמה אפויים עם שמן זיתכמה קלוריות בבשרבשר130 קלוריות (100 גרם)52 כולסטרול5.31 שומנים
קציצות בשר עגל עם תפוחי אדמה בטחינה זיתכמה קלוריות בקציצותקציצות132 קלוריות (100 גרם)42.59 כולסטרול6.76 שומנים
בשר עגל לתנור צלי/רוסטביף /צלי כתף ,מעובדכמה קלוריות בבשרבשר111 קלוריות (100 גרם)86.54 כולסטרול5 שומנים
קציצות בשר עגל אפויות ברוטב עגבניות עם מרגרינהכמה קלוריות בקציצותקציצות137 קלוריות (100 גרם)84.46 כולסטרול6.32 שומנים
בשר עגל, גולש, פילה מדומה, כתף, שווארמה, כמה קלוריות בבשרבשר125 קלוריות (100 גרם)98.86 כולסטרול6 שומנים