פשטידת כרובית עם פרורי לחם ומיונזכמה קלוריות בפשטידתפשטידת128 קלוריות (100 גרם)5.1 כולסטרול6.76 שומנים
תפוחי אדמה, ממולאים בורגול בשר עגל ברוטב טבעי כמה קלוריות בתפוחיתפוחי144 קלוריות (100 גרם)28.09 כולסטרול6.8 שומנים
המבורגר או קבאב מן הצומח, זוגלובקכמה קלוריות בהמבורגרהמבורגר163 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.9 שומנים
אטריות עם כדורי בשר הודו ברוטב פטריותכמה קלוריות באטריותאטריות150 קלוריות (100 גרם)50.13 כולסטרול6.9 שומנים
פשטידת תפוחי אדמה ואפונה עם שמן סויהכמה קלוריות בפשטידתפשטידת136 קלוריות (100 גרם)63.61 כולסטרול6.92 שומנים
דג נסיכת הנילוס אפוי בגריל עם מיץ לימון סויהכמה קלוריות בדגדג160 קלוריות (100 גרם)51.66 כולסטרול6.92 שומנים
ארוחת תבשיל כפרי נתחי בשר מן הצומח עם קוביות תפו"אכמה קלוריות בארוחתארוחת163 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול7 שומנים
פלפלים אדומים ממולאים גבינה ומטוגנים עם ציפויכמה קלוריות בפלפליםפלפלים122 קלוריות (100 גרם)44.08 כולסטרול7 שומנים
עלי גפן ממולאים אורז ובשר בקר ברוטב עגבניות כמה קלוריות בעליעלי126 קלוריות (100 גרם)17.89 כולסטרול7.05 שומנים
עלי סלק - מנגולד ממולאים אורז ובשר בקר ברוטבכמה קלוריות בעליעלי130 קלוריות (100 גרם)18.07 כולסטרול7.06 שומנים