ירקות לקט נורמנדי, כרובית,ברוקולי,גזר, סנפרוסטכמה קלוריות בירקותירקות26 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים
מרק ירקות עם בצל,גזר,דלעת,קישואים ותפוחי אדמהכמה קלוריות במרקמרק27 קלוריות (100 גרם).37 כולסטרול.21 שומנים
סלט עלי חסה ובייבי/סלט עלי חסה ארוז, שטראוסכמה קלוריות בסלטסלט17 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.25 שומנים
מרק עוף עם אטריות, א-לה מינוט, מוכן מאבקה, תלמהכמה קלוריות במרקמרק23 קלוריות (100 גרם)1.21 כולסטרול.27 שומנים