משקה יוגורט 1.8% , בטעמים, אקטימל, שטראוסכמה קלוריות במשקהמשקה90 קלוריות (100 גרם)7.08 כולסטרול1.7 שומנים
פלפלים ממולאים אורז ובשר בקר ברסק עגבניות סויכמה קלוריות בפלפליםפלפלים103 קלוריות (100 גרם)8.41 כולסטרול4.84 שומנים
תפוחי אדמה, מחית, הוכנה מאבקה, תלמה, אסםכמה קלוריות בתפוחיתפוחי87 קלוריות (100 גרם) כולסטרול2.4 שומנים
דייסת תערובת דגנים, על בסיס תמל, מטרנהכמה קלוריות בדייסתדייסת93 קלוריות (100 גרם)3.9 כולסטרול2.9 שומנים
יוגורט מתוק 3% , בתוספת בר גרנולה/קורנפלקס,שטראוסכמה קלוריות ביוגורטיוגורט94 קלוריות (100 גרם)4.48 כולסטרול3.3 שומנים
סלט תפוחי אדמה עם חזה הודו,אפונה,גזר,מלפפון כבוש, מיונז ושמנת חמוצהכמה קלוריות בסלטסלט100 קלוריות (100 גרם)19.94 כולסטרול4.32 שומנים
מעדן סויה שוקולד,3% , מועשר בסידן, אלפרוכמה קלוריות במעדןמעדן85 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.3 שומנים
גבינה לבנה 0.5% , תוספת מלח, כנען, טבעוןכמה קלוריות בגבינהגבינה80 קלוריות (100 גרם)2.72 כולסטרול.5 שומנים
משקה חלב 1.5% , בטעם פירות, דנונה, שטראוסכמה קלוריות במשקהמשקה82 קלוריות (100 גרם)5.47 כולסטרול1.5 שומנים
בשר עגל עם תפוחי אדמה, רוטב עגבניות זיתכמה קלוריות בבשרבשר102 קלוריות (100 גרם)40.53 כולסטרול4.73 שומנים