תפוחי אדמה, אפויים, קליפה, עם שמן קנולהכמה קלוריות בתפוחיתפוחי144 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.73 שומנים
תפוחי אדמה, אפויים, עם רוטב פטריות סויהכמה קלוריות בתפוחיתפוחי121 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.06 שומנים
שלגון שמנת בציפוי שרבט, סולרו,סומבררו,מונטגו,נגהכמה קלוריות בשלגוןשלגון150 קלוריות (100 גרם)16.74 כולסטרול5.2 שומנים
תפוחי אדמה, אפויים, עם קליפה, עם שמן תירסכמה קלוריות בתפוחיתפוחי136 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.76 שומנים
תפוחי אדמה אפויים בשמן סויה עם קליפהכמה קלוריות בתפוחיתפוחי136 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.76 שומנים
תפווחי אדמה, קליפה, אפויים עם רוטב סויהכמה קלוריות בתפווחיתפווחי143 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.38 שומנים
תפוחי אדמה, ים, קליפה, עם פטריות ובצלכמה קלוריות בתפוחיתפוחי125 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.31 שומנים
אורז, תבשיל להכנה מהירה, טעמים שונים, מוכן, אסםכמה קלוריות באורזאורז124 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.5 שומנים
